aikoが老けない理由5選！若い頃と現在の画像比較やSNSの声を調査！

aikoさんと言えば、いつもニコニコしていてオシャレでかわいいアーティストというイメージです。

aikoさんが歌手としてデビューしたのは1998年なので、音楽業界での活動はもう26年になります。

そしてaikoさんは実は今年49歳。信じられないですよね！

今回はaikoさんが全然老けない理由5選と、若い頃と現在の画像を比較してみました。

aikoが老けない理由5選！

1998年にデビューし、2024年で音楽活動歴26年になるaikoさん。

長い芸歴ですが、26年も経ってると思えないくらいaikoさんは若いと思います！

aikoさんが老けない理由を5つにまとめました！

＜aikoが老けない理由＞

①肌がきれい
②食事や運動を意識してる
③髪の毛量がしっかりしていて、髪がきれい
④睡眠時間に気をつけてる
⑤楽しく生きている

理由について、1つずつ見ていきます！

aikoが老けない理由①肌がきれい

aikoさんが老けない理由の一番大きな理由は、肌がきれいなことが大きいと思います！
aikoさんの肌は透明感があってシミやたるみがなく、年齢の変化を感じさせません。

肌がきれいな理由については、aikoさんは夜型の生活をしてるからではないかと話しています。

ただすごい夜型で朝7時に寝て、ほっといたら12時間は寝てる。
そう言ったら、その紫外線を浴びない生活が肌にいいのかもって
anan web https://ananweb.jp/categories/entertainment/17059

aikoさんは昔から夜中に一人遊びをするのが習慣になっているようで、

さらにインドア派としても知られています。

アーティストは楽曲の創作で室内で過ごす時間が長そうですが、

プライベートでも外出が少ないaikoさんは紫外線にさらされる機会が少ないので、

それが透明感のある肌を維持できているのかもしれませんね。

室内で練習するアスリートも、色白で肌がきれいな方が多い気がする！

aikoが老けない理由②食事や運動を意識してる

aikoさんは2021年のインタビューの中で、見た目が変わらないことに対して、
「しっかり保湿をしたりいろなビタミンをとるようにしている」と話しています。

運動についてはaikoさんは幼少期から水泳を習っていました。
現在もジムに通っているようです。

でも見た目的な部分を保つようにいろいろ気をつけてはいますよ。
いっぱいお風呂に入って、めっちゃ保湿したりとか。
いろんなビタミンを摂るようにしたりとか。
クイックジャパンウェブ　https://qjweb.jp/feature/47207/

2024年5月に、J-waveでKing Gnuの新井和輝さんと対談した際には、

ライブ前の頑張らないといけない時期に

King Gnuの「Vinyl」の楽曲を聴いて夜中の2時にジムへ行っていた

と話しています。

ライブをこなすためにも、普段から体力づくりの一環としてジムに行ったりしていると思いますが

若さを保つ秘訣にもなっていそうですね。

aikoが老けない理由③髪の毛量がしっかりしていて、髪がきれい

aikoさんは以前からカラーリングで髪の色をいろいろを変えている印象がありますが、
艶があって傷んでいる感じがありません。
髪の毛量もしっかりあるので、何年たっても容姿の変化が感じにくいのかもしれません。

aikoさんは過去のインタビューの中で

「髪だけは褒められるんです！色を入れるのに時間がかかるほど髪質が強い。こればかりは両親に感謝やなぁ」

と話しています。

年齢と共に代謝が下がると、髪が細くなったり毛量も減ったりしがちですが

aikoさんの髪の毛は健康的ですね！

aikoが老けない理由④睡眠時間に気をつけている

aikoさんは年齢を重ねるにつれて、寝ることの大切さを感じているようで、
７、８時間は日中の昼ででもいいからとるように気をつけているようです。

aikoさんはライブがあると緊張して眠れなくなるそうです。

ですが体調のためにも睡眠時間には気をつけているとのこと。

耳鼻科の先生に教えてもらいました。
喉を診てもらっていた先生に「最近、寝てますか？」って訊かれて、
「ライブが入っていると緊張して眠れないんです」って言ったら、
「お昼寝でもいいから、合計8時間くらいは寝てね」って。
j-wave news https://news.j-wave.co.jp/2023/12/content-2579.html

aikoさんは睡眠の質を上げるために、

ブレインスリープコイン（睡眠の質を分析してくれる計測器）を

買ったこともあるようです。（1ヶ月しないうちに飽きてしまったとウェブサイトにありました。）

気持ちが高揚してるとなかなか寝付けないですもんね。

aikoが老けない理由⑤楽しく生きている

aikoさんは40代になってから「とにかく楽しくいきていくこと」を優先しているそうです。
気持ちをポジティブにもってエネルギッシュに生きてるところが、老けない秘訣かもしれません。

2024年のインタビュー記事の中で、

aikoさんは命が終わるということについて深く考えるようになった

と話しています。

困難な状況に直面したときに抱く不安は、解決策を見つけるために必要なものだと思うけど、
元気なうちに抱く不安ってちょっともったいないなと思うんです。
だから私は常に楽しく生きていたい。常に笑っていたいんですよね。
BARKS　　https://www.barks.jp/news/?id=1000250638

確かに歌番組で見るaikoさんはニコニコしていて、

緊張しながらも楽しもうとしている感じが伝わってきます。

精神的な部分でもポジティブにいることは大事なんですね！

aiko若い頃と現在の画像比較

aikoさんの若い頃の画像と現在を比較してみました！

こちらは「初恋」をリリースした2001年頃のaikoさんです。
26歳頃のaikoさんです。

2005年、30歳頃のaikoさん。お肌がきれいです！！

2010年、35歳頃のaikoさん。

2015年頃のaikoさん。9年前、この時で40歳ですが、やっぱり若いですね！！

2021年、ハニーメモリーリリースの頃のaikoさん。
3年前、aikoさん46歳頃。

2024年現在

画像で比べてみても、髪の色が変わったくらいで本当に若いですね！！

20代のaikoさんは元気いっぱい！という雰囲気ですが、

徐々に落ち着いた女性の空気感が加わってより魅力的です。

aikoが老けない SNSの声を調査！

SNSの声を調査しました！

このかわいい女の子何歳ですか？🫶🫶🫶
あと後ろで楽しそうにドラム叩いてる方も愛おしい🫶🫶🫶#aiko @aiko_dochibi @jumpeikamiya pic.twitter.com/8W3YJaR2yH
— mutsuki🥔 (@mm_aiko_0125) December 27, 2024